Ограниченная диета

Ограниченная диета бывает:

• общая
• частная.

При общей ограниченной диете уменьшают количество всех необходимых веществ, причем ограничение может доходить даже до так называемой голодной диета (Hungercur). При этом существующий в организме суточный распад веществ не уравновешивается приходом, а потому такое лечение бывает уместно при полнокр ... Читать дальше »

Диета для больных людей

Особенно серьезное значение имеет диета для больных людей. В общем диета у больных имеет задачей наивозможно сохранять вещественный состав организма, пополняя повышенные суточные потери его, или видоизменять вещественный состав организма. Больной теряет те же пищевые вещества (белок, жир, воду, соли), что и здоровый; но как размеры потерь, так и потребление вводимых веществ отклоняютс ... Читать дальше »

Диета для здоровых людей

Говоря о диете здоровых, раньше всего руководствуются возрастом. Так, например, различают диеты новорожденных, грудных детей, диеты старческого возраста и т. д.

Диета новорожденных и грудных детей учит, что самой подходящей пищей для них является материнское молоко, потому каждая здоровая мать, если только нет каких-либо особых обстоятельств, должна сама кормить ребенка. Только если по ... Читать дальше »

Медикаментозное лечение ожирения

Увеличивающийся интерес к медикаментозному лечению ожирения обусловлен тем, что достаточно трудно продолжительное время сохранять оптимальный вес, хотя фармакотерапия может помочь в этом не всем пациентам. По данным научной литературы можно вывести семь основных положений использования лекарственных средств для лечения ожирения.

1). Самой большой проблемой в терапии ожирения яв ... Читать дальше »

Физические упражнения для поддержания достигнутого веса

Физические упражнения очень важны для поддержания достигнутого веса в течение продолжительного времени! Многие исследования показывают, что те, кто регулярно занимаются физическими упражнениями, сохраняют сниженный вес на этом уровне значительно успешнее, чем те, кто продолжает вести сидячий образ жизни или прекращают занятия физическими упражнениями после достижения определе ... Читать дальше »

Активный образ жизни и диеты

Диеты сами по себе редко оказываются эффективными — только в случае, если у Вас лишь небольшой избыток массы тела или Вы просто хотите скорректировать фигуру. Да, кому–то поможет правильная диета, но чаще всего — только сочетание ее с физическими упражнениями. Иногда требуется целая программа по снижению веса, включающая не только диету и упражнения, но и психотерапию. А некоторые больные ... Читать дальше »

Физические нагрузки и снижение веса

Физическая нагрузка — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность сама по себе не является эффективным методом снижения массы тела. Например, для того, чтобы сжечь 1000 ккал, требуется пробежать 10 км или 30 минут прыгать на скакалке, во время ходьбы или бега на 1600 м затрачивается около 110 ккал из запасов Вашего организма. То есть, чтобы похуде ... Читать дальше »

Психотерапия при ожирении

Ожирение относится к числу широко распространённых хронических заболеваний, обусловленных физическими, биохимическими, метаболическими и поведенческими изменениями, в результате которых происходит повышенное отложение жира и, соответственно, увеличение веса. Избыточная масса тела отмечается от 12% до 46% мужчин и от 15% до 53% женщин. У женщин старше 40 лет, живущих в городах, частота ожирения достигает 64%.< ... Читать дальше »

Психические расстройства при ожирении

У примерно 20-30% пациентов с ожирением, которым не удалось снизить свой вес в различных клиниках, развивается депрессия и другие психические расстройства. Однако явного доказательства, что у больных с ожирением чаще, чем у людей с нормальным весом, возникают психические или эмоциональные нарушения (при произвольной выборке в популяции) , не существует.

У женщин  ... Читать дальше »

Нарушение функции дыхания

У людей, страдающих ожирением, часто наблюдаются: нарушение функции дыхания синдром обусловленной ожирением гиповентиляции (недостаточного потокавоздуха через легкие) обструктивное апноэ (удушье) во время сна. Однако пока не проводились эпидемиологические исследования, в которых были бы систематически проанализированы распространенность или природа возникновения болезней дыхательной системы у людей, страдающих ожирением.

Ожирение, ос ... Читать дальше »